Zutaten (für eine Person)

• 
  150g Kirschjoghurt
  


• 
  Eine Tüte Wachtigall
  


• 
  Chiasamen, Sesam & Müsli
  


• 
  Obst (z.B. Brombeeren)
  

Zubereitung

Den Joghurt mit Wachtigall mischen und in eine Schale geben. Nun Die Chiasamen, den Sesam, das Obst und das Müsli über den Joghurt geben. So schnell und einfach ist die Wake up - Bowl zubereitet.

Zutaten (für zwei Personen)

• 
  500g gekochte Spaghetti
  


• 
  200g passierte Tomaten
  


• 
  Zwei Tüten Wachtigall
  


• 
  Eine kleine Zwiebel
  


• 
  4 EL Tomatenmark
  


• 
  2 TL Olivenöl
  


• 
  2 Knoblauchzehen
  


• 
  Salz, Pfeffer und getrocknete
  


• 
  Kräuter wie zum Beispiel Thymian, Oregano, Rosmarin und Basilikum
  

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange mixen, bis die Soße eine sämige Konsistenz hat. In einem Topf erwärmen und die Spaghetti hinzugeben. Jetzt nur noch umrühren. Fertig ist die 5-Minuten-Pasta.

Zutaten (für ein Glas)

• 
  100ml Roséwein
  


• 
  150ml Tonicwater
  


• 
  1 Tütchen Wachtigall
  


• 
  3-4 Eiswürfel
  

Zubereitung

Den Roséwein mit Wachtigall mischen und in ein mit 3-4- Eiswürfel gefülltes Glas geben. Nun das Glas mit Tonicwater auffüllen. Für den Geschmack kann man noch Zitronenscheiben, gefrorene Beeren oder Limetten hinzugeben.

Zutaten (für vier Personen)

• 
  2 reife, butterweiche Avocados
  


• 
  Der Saft einer Limette
  


• 
  3 Tütchen Wachtigall
  


• 
  ½ rote Zwiebel
  


• 
  ½ Chillischote
  


• 
  5 kleine Rispentomaten
  


• 
  Salz und Pfeffer
  

Zubereitung

Zuerst wird die Avocado aufgeschnitten und ausgelöffelt. Das Fruchtfleisch wird dann zusammen mit Wachtigall püriert. Nun werden die Rispentomaten, die Zwiebel und die Chillischote in ganz kleine Würfel geschnitten und mit dem Püree vermengt. Jetzt kommt nur noch der Limettensaft dazu, um das braunwerden der Guacamole zu vermeiden. Nun kommt es auf Deinen Geschmack an: Mehr Salz oder Pfeffer? Das ist ganz allein Deine Entscheidung ;) Servieren kannst Du die Guacamole ganz klassisch mit selbstgekauften Tortillas!

Zutaten (für ein großes Glas):

• 
  Blaubeeren, Heidelbeeren, Gefrorene Himbeeren
  


• 
  Schweppes Russian Wild Berry (20 cl)
  


• 
  Lillet (8 cl)
  


• 
  1 Tüte Wachtigall
  


• 
  Eiswürfel
  

Zubereitung

Wachtigall in ein Weinglas geben und Lillet Blanc einfüllen. Mit Eiswürfeln, den gefrorenen Himbeeren und dem restlichen Obst auffüllen und mit Schweppes Russian Wild Berry aufgießen. Jetzt nur noch vorsichtig umrühren.

Zutaten (für ein Glas)

• 
  4-5 Oreos
  


• 
  Eine Tüte Wachtigall
  


• 
  200ml Haselnussmilch
  


• 
  3 EL Karamellsirup
  


• 
  2 Kugeln Schokolade/Peanutbutter-Eis
  


• 
  Schlagsahne
  


• 
  Streusel und Schokostückchen zum dekorieren
  

Zubereitung

Die Zubereitung ist ganz einfach! Die Oreos, Wachtigall, Milch, Karamellsirup und eine Kugel Eis für eine Minute in den Mixer geben. Die restliche Kugel Eis in ein Glas füllen und den Shake hinzugeben. Nun die Sahne darüber geben und mit Streuseln dekorieren. Tadaa!

Zutaten (für vier Personen)

• 
  Ganz viele Früchte Deiner Wahl
  


• 
  und eine kleine Wassermelone
  


• 
  4 Tütchen Wachtigall
  

Zubereitung

Zuerst wird die kleine Wassermelone im oberen Viertel einmal zerteilt, sodass man einen „Deckel“ erhält, den man abnehmen kann. Jetzt wird die Melone ausgelöffelt. Hierbei das Fruchtfleisch in einer Schale beiseite Stellen. Nun die anderen Früchte waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Dann die 4 Tütchen Wachtigall über das Fruchtfleisch der Wassermelone geben und zusammen mit den anderen Früchten vermengen. Jetzt nur noch den Fruchtsalat in die ausgehölte Wassermelone geben. Fertig ist die Fruitbowl – eine wahre Vitaminbombe.

Zutaten (für ein Glas)

• 
  1 Tüte Wachtigall
  


• 
  5cl Gin (Bombay)
  


• 
  10-15 Blätter Basilikum
  


• 
  3cl Zitronensaft
  


• 
  2cl Zuckersirup
  

Zubereitung

Basilikum und den Zuckersirup in einen Shaker geben und mit dem Stößel muddlen. Den Zitronensaft, Gin, Wachtigall und Eiswürfel dazugeben und kräftig shaken. Nun durch einen Barsieb und einen Feinsieb in einen Tumbler mit einigen Eiswürfeln abseihen und mit Basilikum dekorieren. Cheers!

Zutaten (für vier Personen)

• 
  400g Mehl, Type 405
  


• 
  500ml Sojamilch, ungesüßt
  


• 
  2 EL Zucker
  


• 
  3 Tüten Wachtigall
  


• 
  2 Tüten Vanillezucker
  


• 
  Eine Prise Zimtpulver
  


• 
  2 EL Apfelmus
  


• 
  1 EL Apfelessig
  


• 
  Eine Tüte Backpulver
  


• 
  Pflanzenfett
  

Zubereitung

Zuerst alle trockenen Zutaten vermengen und dann die nassen hinzugeben. Mit einem Rührgerät gut vermischen. Für ein besonders gutes Ergebnis den Teig für eine Nacht zugedeckt im Kühlschrank ruhen lassen. Nun das Fett in eine beschichtete Pfanne geben und die Pancakes backen, bis diese goldbraun sind.

Zutaten (für zwei Gläser)

• 
  Eine Tasse gefrorene Himbeeren
  


• 
  2 Tassen (Pflanzen) Milch
  


• 
  2 Tüten Wachtigall
  


• 
  4 EL Zucker
  

Zubereitung

Alle Zutaten für eine Minute in einen Hochleistungsmixer geben.